原标题：月经期间禁止以及应该小心做什么

备孕期间应该少喝的饮品

孕前6个月就得禁酒，这是大众所公认的。过量的酒精会导致精子畸形，精子质量标准达不到那么就难以怀孕。同时对于女性来说，饮酒会导致月经不调卵子发育异常，引起不育不孕。

孕期避免咖啡、浓茶

还有就是咖啡和浓茶不能在备孕期喝，备孕女性如果长期大量饮用咖啡，不仅影响女性的生理健康，还会造成受孕率降低。而浓茶含有丰富的咖啡因和茶碱，会造成体内雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降会引起卵巢排卵障碍，导致不孕症。

低脂牛奶也不建议喝，因为有研究发现，长期食用低脂牛奶会增加妇女无排卵性不孕的风险。灌装浓汤也要少喝，因为它由盐脂肪、人造添加剂、防腐剂、脱水蔬菜调制成的，营养价值非常低。

Tips:

为了成为优秀的爸爸妈妈，科学合理的孕前饮食必不可少，自己健康，宝宝更健康，特别对于高龄准妈而言这些孕期不能吃的食物一定要记住。

做试管的夫妻一定要注意的这些事做试管婴儿夫妻准备和注意事项

　　由于国内传统思想的影响，一个家庭没有孩子总会让人觉得不完整。家庭和睦，有儿有女是很多人心中幸福家庭的缩影。然而很多家庭在生育这件事情上，似乎不是那么顺利，很多人就希望借助试管婴儿来获，凑成一个完整的家庭。不过，做试管婴儿的夫妻，要明白你们需要面对三道“坎”，是什么呢？

　　随着科技的发展，越来越多的不孕不育家庭通过试管婴儿生儿育女，这样来看试管婴儿确实是一项科技福音。但同时会面临这三个问题：

　　1、对备孕妈妈来说比较艰难。

　　试管婴儿的主要参与者是女性，不但要经历促排、取卵、移植，还要承受失败的痛苦。这个过程中对女性身体是一个极大的考验，所以在备孕试管前，无论是男方或女方，都要积极调理身体，提高精卵质量以及身体素质，更好的去迎接挑战。

　　试管妈妈虽然在这个过程中多多少少会有一些痛苦，但到了做试管这一步已经没办法选择了，每天接触做试管的妈妈，很多女性都非常坚强，这些妈妈基本上都会迎来属于自己的宝宝，对于试管中受的那些苦也就很值得了。

　　2、需要大量的金钱的投入。

　　试管婴儿是比较复杂精密的技术，所以费用比较高昂。对经济水平一般的家庭来讲也是一个不小的负担。试管技术分为第一代、第二代、第三代，国内一般做的是第一代第二代试管，费用相对来讲还能低一些。像有些家庭因为想生男孩或女孩，去国外做三代试管，动辄十几万，就是做海外试管的，每年去国外做试管的国内家庭成千上万。

　　不过，家家有本难念的经，每个家庭的情况都不同，对于很多家庭来讲，一个属于自己的宝宝比金钱更重要。在做试管之前也要和家里人好好商量，在家人的支持下做试管，会减轻很多的压力。

　　3、需要承受一定的压力。

　　大多数的小夫妻都是带着很大的压力不做的，试管不是百分百成功的，会面临失败。花费大量的金钱和时间，如果失败夫妻会面临很大的压力。不过试管不像其他手术，失败了就玩完了，试管是可以多次操作的，这样也会增加成功几率。

　　做试管婴儿也会面临一些非议，感受到周围人的压力。不过虽然有这种情况在，但这几年随着试管婴儿的普及，很多人都慢慢接受了这项科技。除了有一些无知之人说三道四外，一般人都不会有什么看法。试管爸妈也不必为之苦恼，试管宝宝和正常宝宝一样，都是聪明又可爱的小天使。

　　总之，做试管婴儿前，夫妻要慎重考虑，和家人商量后再做决定，毕竟是一件大事。不过也要尽早做决定，因为女性随着年龄的增长，生育能力逐渐降低，试管婴儿成功率也会下降。决定做试管就要尽快。

那么，在早孕期间，试管妈妈应该注意哪些事项呢?

首先，要端正心态。要做到重视而不紧张。有些准妈妈们在接受治疗时一心想着怀孕，等到成为幸运的那一部分人，真的拥有了试管宝宝，在高兴之余又开始担心了。反复考虑试管婴儿宝宝和正常宝宝之间会不会有什么不同啊?会不会畸形啊?智力上会不会不如正常的宝宝啊?诸如此类种种问题。严重的人甚至会焦虑到影响正常生活。

其次，严格遵照医嘱。相反，有些准妈妈显得太过于随意了。往往有的准妈妈们因为出血等情况来就诊，经过仔细询问，发现她们没有按照医嘱规定的时间或剂量吃药**。如果没有按照常规进行黄体支持可能会造成流产的发生。

在次，饮食清淡、营养，注意休息。其实不管是试管婴儿妈妈还是自然怀孕的妈妈，这一点都是要共同遵守的。平时饮食注意高蛋白清淡饮食，营养搭配均衡对于孕早期母胎营养需求都是非常重要的。不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(***)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

还有，妈妈们应适量补充叶酸维生素。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。提醒孕妇要听从专业人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。现在市场上可以买到的综合型孕妇维生素咀嚼片或孕妇奶粉一种就足够了，不需要同时服用多种，以免补充太多适得其反。

月经回潮要注意哪些事项

在月经回潮期间 ，我们女性的皮脂分泌会有所增加，皮肤会变得比较油腻，皮肤中的毛细血管也会不断的扩张，所以皮肤会变得非常敏感，那么月经回潮要注意哪些事项呢？

1、月经回潮期间不要穿过紧的衣服。因为穿紧身衣会使我们的微血管受到比较大的压力，这样就会直接影响到我们血液的循环功能，引起阴部的严重充血和水肿。

2、月经回潮期间应该避免吃油炸，高油脂食品。因为月经回潮这段时间我们的脂肪代谢功能会变得很缓慢，不过在这个时候吃了过多的油炸食品， 以及高油脂的食品，就会让体内的脂肪囤积起来， 不容易排除。

3、月经回潮期间，要尽量的避免参加会引起我们下腹部内压增加， 以及腹部振动很剧烈的体育活动，比如仰卧起坐，跳高，跳远等等。