卵巢，是一个极其敏感且脆弱的器官。不像其他器官，受到伤害通过调理、”安抚” 还能稍稍恢复。但卵巢“性子烈”,一旦受到伤害,任你怎么哭天喊地的”安抚”也无法挽回!对备孕妈妈而言，无论是自然受孕还是试管婴儿这样的高科技助孕手段，卵巢功能的下降和损伤都会成为一个既成事实又难以跨越的障碍。想要顺利好孕，自身卵巢功能的正常是必要的条件之一，进行正规的生育能力的评估也是拥有健康可爱宝宝的关键。

养护卵巢应该怎么样做

1、少吃甜食

摄入过量糖分会造成情绪波动大，让人情绪焦虑不已，因此对于女性朋友们来说，虽然甜食是很不错的了，但是要养护卵巢就不能吃的太多了，适量的吃就可以了哦，如果吃的太多了，那么对于身体健康来说是没有什么好处的了，这是女性朋友们在养护卵巢上要注意的一个地方。

2、少吃冰冷辛辣等有刺激性食物

冰冷的食物会导致我们体内气滞血淤，月经不调，痛经等情况。因此要想养护卵巢应尽量避免食用冰冷的饮料或者冰淇淋或是辛辣食物。

3、经常按摩穴位

按摩穴位可以养护卵巢，在肚脐以下大概四指宽的位置，经常按摩可以缓解女性月经期间的综合症，减轻身体的痛苦，对于卵巢的调理也有一定帮助。

4、通过穴位刺激来保养子宫和卵巢

常可以用来养护子宫和卵巢的穴位有：气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。需要养护卵巢的女性朋友平常可以经常按摩这些穴位。

5、尽量不喝碳酸饮料

碳酸饮料中含有大量的碳酸，会影响我们人体对钙质的吸收，这对于女性朋友们卵巢以及子宫来说都是没有什么好处的了，因此我们在这时候就要小心了，养护卵巢就避免喝碳酸饮料了哦。

6、多吃富含天然雌激素的食物

雌激素对于养护卵巢有着很明显的效果，蜂类的制品，如蜂胶、蜂蜜，或者是富含大豆异黄酮的食物，比如豆类的食品，豆制品、豆浆等都是天然的雌激素，女性朋友们可以在日常生活中多食用，达到养护卵巢的目的。

关于养护卵巢还有很多种方法，以上几种是比较简单的，而且也是大家在日常生活中随时可以做到的。相信大家通过以上这些方法养护卵巢，不仅是对于卵巢功能，甚至是身体的其他方面都会有很大的好处。

淋巴瘤应该如何护理

对症护理：

1.患者发热时按发热护理常规执行。

2.呼吸困难时给予高流量氧气吸入，半卧位，适量镇静剂。

3.骨骼浸润时要减少活动，防止外伤，发生病理性骨折时根据骨折部位作相应处理。

一般护理：

1.早期患者可适当活动，有发热、明显浸润症状时应卧床休息以减少消耗，保护机体。

2.给予高热量、高蛋白、丰富维生素、易消化食物，多饮水。以增强机体对化疗、放疗承受力，促进毒素排泄。

3.保持皮肤清洁，每日用温水擦洗，尤其要保护放疗照射区域皮肤，避免一切刺激因素如日晒、冷热、各种消毒剂、肥皂、胶布等对皮肤的刺激，内衣选用吸水性强柔软棉织品，宜宽大。

4.放疗、化疗时应观察治疗效果及不良反应。

健康指导：

1.注意个人清洁卫生，做好保暖，预防各种感染。

2.加强营养，提高抵抗力。

3.遵医嘱坚持治疗，定期复诊。

应顺应卵巢周期性变化特点：

卵巢在月经周期中分为卵泡期、排卵期和黄体期，不同的月经周期女性体内阴阳气血都处于不同的状态中，如在月经期过后时期以阴长为主，这时不能过分温阳，应以静养阴血为主，这时要多吃一些清淡滋养类食物，如豆类食品，块茎类食品;月经来潮前则属于阳长的时期，这时要吃一些温养的食物或药物，同时要增加运动，以帮助气血流畅，月经按时来潮。

快要进入绝经期的女性应该如何调理

1. 合理的饮食

在女性绝经前，要注重饮食的调配，需要多给身体补充一些营养，比如做一道山药枸杞煮鱼翅，这道菜的做法虽然比较复杂，但这到菜的营养是非常丰富的，其中的每一种食材都是对身体有很大帮助的，能够补脾益胃，还能够美容养颜，可以有效的改善身体的疲惫感。

2. 控制好情绪

因为快到绝经期的缘故，体内的激素开始不平衡，情绪的幅度非常大，动不动可能就会发脾气，或者情绪非常低落。这时应该控制好自己的情绪，不能让自己太闲了，多参加一些活动，给自己找点有兴趣的事情，转移注意心情自然就会好很多了。