卵巢是女性的重要器官，关系到女性的健康。卵巢功能衰竭会对女性产生什么影响？女性如何护理卵巢？让我们一起来看看。每年女性在护肤品上花费几千甚至几万美元，结果还是该皱的地方皱了，该黄的地方黄了，该老的地方老了。到底是什么问题？

如何按摩保养卵巢

姐妹们想过自己也可以做卵巢保养吗？其实如果你没有时间去美容院做卵巢保养，自己也是可以做滴，下面就跟妈网小编一起来学习下如何按摩保养卵巢吧！

1、深层清洁，沐浴乳和浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。滋润腹部肌肤，为营养吸收打下基础。

2、在腹部涂上玫瑰精油并进行局部按摩，以加速局部血液循环，刺激卵巢功能。也可用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。

3、按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础。抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔。用含玫瑰、乳香、杜松成分的精油按摩。

通过特殊手法按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化瘀，增强女性生殖系统健康的效果。再用含马荷兰、杜松成分的紧肤弹性精油按摩。以加热卵巢，促进血液循环，对预防炎症和治疗月经不调有辅助效果，同时也使小腹更加富有弹性和紧实感。

4、包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收。

5、擦拭干净，涂上一层含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢、促进循环，达到保养效果，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。

卵巢保养护理一周一次，一个疗程为10～12次。

女人卵巢早衰吃什么好？卵巢早衰如何饮食？

　　每一个女性在现实生活当中可能都会面临卵巢早衰这种症状，一旦出现这种症状的话，我们在治疗的时候一定要结合自身的实际情况来做做治疗，大多数的女性会发现自己可能在此之前会出现月经失调或者是月经的各种变化会导致自己的月经量逐渐减少，慢慢的就会引发卵巢早衰，可能一开始的时候患者并没有引起重视，其实随着时间的增加，他们也会发现这种疾病会给自身带来影响，女人卵巢早衰吃什么好?

　　百合茯苓

　　如果是卵巢早衰的女性，在选择这些食物的时候，建议大家最好还是能够选择百合，茯苓百合有润肺清心的功效，能够有效的止咳，并且能够起到安神宁心的作用，有助于增强体质，还能抑制肿瘤细胞的生长，甚至能够缓解放疗效果，茯苓能够有效的调理脾胃，而且能够利水渗湿，能够起到健脾开胃的功效，甚至能够给我们带来凝心安神的作用，百合茯苓能有效保养卵巢，有效推迟女性衰老。

　　葛根

　　女性在选择卵巢早衰的抗衰老药物当中完全可以选择野生的葛根，尤其是泰国地区的野生葛根，对于女性的丰胸效果来讲还是有很多好处的，不过野生葛根汤除了含有异黄酮之外，还含有更多的雌性激素，如果长期服用的话，能够调节女性的内分泌，很多时候卵巢早衰就是因为内分泌分泌不足所导致的，所以为了避免这种疾病出现，我们在平常的时候一定要抓紧时间治疗，只有这样才能够给我们带来良好的诊疗效果。

　　维生素

　　如果要选择食物的话，并不是随随便便的食物都合适，我们可以选择一些维生素含量相对较为丰富的食物，这样的话就能有效改善身体的营养情况，还能增强细胞的活力，能够有效促进体内的新陈代谢，排除体内毒素的废物产生，通过相关研究表明，如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患有卵巢癌的机会就会逐渐减少，甚至能够减少到50%。

性激素六项如何看卵巢衰退

对于性激素六项的检查，在月经第2、3天的检查主要是关注卵巢储备和基础内分泌水平。

基础FSH高于10提示卵巢储备不良：结合AMH水平和患者年龄可以预估卵子储备数量。FSH高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。FSH高于40mIU/ml，则对克罗米芬之类的促排卵药无效。

LH低于5mIU/ml提示促性腺激素功能不足：高FSH如再加高LH，则卵巢功能衰竭迹象非常明显。LH/FSH≥3则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。

基础E2在50pg/ml以下正常：因为E2和FSH是负反馈，即使基础FSH低于10，但是E2高于50pg/ml同样有可能卵巢储备不良。

注意：在查基础性激素前至少一个月不能用性激素类药物，包括黄体酮、雌激素类及避孕药类，否则结果不靠谱。治疗后需要复查性激素者除外。

卵巢衰退是不可逆的，是人生中的客观规律，女性朋友在日常生活中调整好休息和睡眠，避免熬夜，保持良好的生活习惯等，可推迟绝经年龄，延缓卵巢的衰退。以上是关于“激素六项哪个值代表卵巢衰退”的相关内容，希望对您有所帮助。

如何正确保养卵巢？

1、饮食调整。

在生活中，女性要多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、牛奶。多吃大豆或豆制品，如豆浆、豆奶或豆腐，可以补充雌激素不足，保护卵巢。

2、科学运动。

多参加户外活动不仅能促进全身血液循环，还能预防各种妇科疾病，帮助调节免疫系统，预防卵巢癌和子宫癌。

3、卵巢按摩。

每次洗澡后，在小腹部涂抹适量精油，从锁骨按摩肚脐，然后沿腰线左右按摩肚脐，特别是下腹，应加强子宫、卵巢按摩。

4、健康生活。

避免做重体力和过度脑力劳动，生完孩子后坚持母乳喂养，尽量延长母乳喂养时间，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，不要吃减肥药减肥，保持积极乐观的态度，学会释放压力。

卵巢早衰会造成一系列不良影响，为了自己的健康，一定要学会保养卵巢，避免卵巢早衰！