相信很多人都对孕妇黄金素比较了解，一瓶澳洲进口黄金素的价格大概在300-400元左右，很多孕妇希望吃黄金素达到最好的效果，但却不知道如何吃黄金营养素，其实吞服和嚼服都可以，不过建议随餐直接吞服会比较好，另外一定要按照黄金素说明书中推荐用量服用，避免出现

备孕可以吃虾子吗？备孕吃虾子有什么好处？一文都说全了

备孕可以吃虾子，只要孕妇本人不对虾子过敏是可以适当适量的吃一些的，而且备孕吃虾子的好处还不少，虾子含有丰富的维生素、钙、蛋白质等营养物质。这些营养物质对于孕妇的影响吸收有很多好处，孕妇吸收了足够的营养之后才能给胎儿的发育提供充足的能量。

备孕只要不过敏可以吃虾子而且好处还不少

1.虾是一种富含多种微量元素的营养食品。只要准妈妈对虾不过敏，就可以吃。别担心。但是，备孕要注意吃虾。孕妇的饮食需要均衡的营养，所以过量食用虾容易造成营养失衡。另外，怀孕吃虾的话，一定要新鲜的虾。禁止食用一些死虾或未煮熟的虾，容易导致消化不良或腹泻。

2.怀孕期间适当吃虾比较好。虾富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、锌、铁、铜等矿物质。是人体补充营养的好食品。所以孕期适当吃虾可以为身体提供营养，对身体有一定的好处。但孕期不要吃辛辣、刺激性和过于生冷的食物。同时，不要饮酒或含酒精的饮料。备孕期间需要口服叶酸片。叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用。一般口服到怀孕后第三个月。未经允许你不能使用药物。任何药物都不是绝对安全的。如果必须服用，建议在医生指导下服用。虾味道鲜美，营养价值丰富。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、镁、碘等营养物质，其中蛋白质是维持机体活动和增强机体免疫力的重要物质。钙是骨骼的重要物质，参与血液凝固、肌肉收缩、神经递质合成与释放、激素合成与分泌等多种过程。另外，虾味甘，性温，能起到补肾壮阳的作用，对改善四肢冰冷、末梢循环无力有辅助作用。所以孕期吃虾对身体有益。备孕期间要注意营养均衡，强调全面均衡的营养供给，多吃含蛋白质和维生素的食物，多吃水果和蔬菜。此外，女性孕期应遵医嘱服用叶酸，早期预防胎儿神经管发育畸形，男性孕期应避免吸烟饮酒。其次，调整自己的生理状态，主要包括精神心理因素和生理机能。备孕期间要提前做体检，男女都要注意。另外，注意疾病防治，一定要注意合理良好的生活方式，避免呼吸道感染等疾病，以免影响怀孕。

总结：

综上所述，备孕是可以吃虾子的而且备孕吃虾子的好处还不少，能够提供非常丰富的蛋白质和人体所必须的微量元素等。但需要注意的是，虽然备孕吃虾子的好处有很多，但备孕应该注意饮食均衡，不要食用过量了。

他莫昔芬漏服一天怎么办？要不要补服？

他莫昔芬是一种合成类抗雌激素药物，一般用于治疗晚期乳腺癌，或手术后复发者，乳腺癌术后辅助治疗以及子宫内膜癌，这个药大多数情况下需要每天都服用，在服药的过程中漏服一天，往往没有太大影响，但发现漏服以后，要及时补服。对于已经绝经的患者，在服用他莫西芬的过程中，即使漏服3天，影响都不大。

生病之后，患者应该记得按时服药。如果是每一天都需要吃的药，可以采用定闹钟的方式，设置一个定时吃药闹钟提醒，要不难免会忘的。如果真的有一天漏服了，也是不用担心的，一般情况下没有问题。

他莫昔芬漏服用期间最好不要漏服，他莫昔芬片一天的日剂量是20mg或者40mg，具体的剂量应该由医师根据患者的病情来决定。如果是一天20mg的话，应该分两次服用，早上10mg、晚上10mg。如果是一天40mg的话，早晚各一次，每次20mg。

由于他莫昔芬需要服用比较长的疗程，所以在服用的过程中，如果忘记吃药了怎么办，这是患者比较关心的一个问题，这种情况下如果忘记吃药，想起来了就应该尽快的补服，但是有时候想起来的时候已经是快接近下一次吃药的时间，或者甚至是在下一次吃药的时候，我们才想起来上一顿我还没吃，这个时候没吃的那一顿就不用再服用了，服用这一次的剂量就行，就是不要一次吃两顿的剂量。

每天吃一粒吃碧萝芷能提高雌激素吗？

一般来讲，适当服用碧萝芷对女性是比较好的，不仅能改善痛经，还能在一定程度上，延缓衰老，改善肌肤状态等。但根据碧萝芷说明书来看，其是一种抗氧化剂，对子宫与激素没影响，是不会影响雌激素的，即也就没有吃碧萝芷提高雌激素一说，每天吃一粒也只能起到保健作用。所以想要提高体内雌激素的患者，建议在医生指导下，合理使用药物。

碧萝芷作为女性抗衰老的保健产品，由前花青素、儿茶素、黄杉素没食子酸等40多种有生物活性的成份组成，是一种抗氧剂较强的水溶保健产品，可以合理的消除身体的氧自由基，从源头上减缓人的衰老，对身体是没有副作用的。

雌激素是人体中的一种重要的激素，尤其对于女性而言，雌激素尤其重要，如果雌激素缺乏，已经到病理的状态，这种情况建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。

如果只是为了提高雌激素，保持身体健康，建议多吃黄豆和豆制品，因为豆制品中有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以选择多吃羊肉、乌鸡等肉类，对其也有一定的好处。

黄金素可不可以和叶酸一起吃

黄金素和叶酸通常可以一起吃，黄金素里面含有比较丰富的微量元素、矿物质以及维生素等，可以提高人体免疫力并补充人体内所缺乏的各种微量元素，服用后有利于胎儿生长发育，并确保胎儿活力。

孕妇可以从饮食上补充叶酸

叶酸可以预防胎儿畸形的作用，能够起到预防胎儿神经管发育异常、唇裂缺陷以及发育迟缓等情况，但是要注意不要过量补充叶酸，如果本身叶酸是够的，就只吃黄金素就行了。

1、叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；

2、正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；

3、叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

Tips：

黄金素中富含叶酸但是叶酸的量可能比较少，最好额外的进行补充叶酸，怀孕后如果体内的叶酸不足可能会造成胎儿发育异常，胎儿畸形，流产的情况，平时要注意合理的饮食，可以多吃一些富含叶酸的食物，而且要注意休息，不要劳累，不要剧烈运动，以免造成胎儿流产。