小陈给宝宝喂奶的间断很短，当询问原因才发现，原来她是在担心自己的母乳不足。因为担心宝宝吃不饱，所以过一段时间，就想要将宝宝抱起来喂奶。殊不知，有些宝妈对宝宝的关爱，并不一定是宝宝所喜欢的。

　　不只是小陈担心母乳不足，想来大多数宝妈都担心过这个问题。其实这种担心，无异于是多虑，因为几乎只有5%的宝妈，会遇到母乳不足的情况。但是有些宝妈总是以为自己的母乳不足，害怕哭了孩子，就会选择喂宝宝喝奶粉。虽然给宝宝喝奶粉也不是不可以，但是很可能会造成母乳的浪费。因为母乳，是母亲给予宝宝最大的馈赠，它对于宝宝的好处，并不是一点半点。

　　如何判断宝宝吃饱了
　　大多数情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时候，就能够达到80的饱食量。10分钟将会吸出近90%的奶量，吃饱后，宝宝还会轻松的吸吮5~10分钟，想来是自我安慰。等到需求都满足后，宝宝才会将乳头松开，安静入睡或者是玩耍，整个过程总共不超过20分钟。而有些吃奶速度较慢的宝宝，每次吃奶需要30分钟，不过这也是正常现象。相对的，就需要让宝宝充分吸吮，以便保证迟到足够的乳汁。另外值得注意的是，如果宝宝将一侧的奶水吃完后，及时更换另外一边。

　　那么判断母乳不足，有标准吗？快来看看，你家宝宝暗示你没有
　　1、如果你家宝宝是纯母乳喂养，一天内尿湿7~8张尿不湿，并且宝宝的尿液没有刺激性气味，以及看上去颜色正常，就说明母乳足够且健康。
　　2、宝宝一个月内体重的增长也是重要的判断标准，不过宝妈们不要关注短时间内的增长。因为短时间内，宝宝可能会胃口不好或者生病，这样也可能出现一些小波动。所以以一个月为单位，记录宝宝体重的增长图才是正确的做法。
　　3、宝宝的健康状况也可以作为判断奶水是否充足的的依据，如果宝宝看上去非常机敏，眼睛明亮，皮肤泽润，就说明宝宝非常健康。
　　其实衔乳姿势不对，也可能造成宝宝过早地表现出满足的状态，所以喂乳的姿势也是非常重要。

　　宝宝口中入乳晕以及其下面组织的大部分，宝宝因为饥饿，所以会将乳房组织拉长，形成一个长长奶嘴的形状。其次宝妈要注意，宝宝是吸吮乳房，并不是吸吮乳头。宝宝刚刚出生几天，不限次数频繁的吸吮，对产生冲最乳汁非常重要。最有效刺激乳房分泌奶水的方式，其实是宝宝的吸吮。所以只要宝宝一直吃母乳，根本不用担心母乳会出现不足等问题。

　　新手妈妈在母乳喂养的过程中会遇到很多问题，那么大家都是如何解决的呢？欢迎在下方留言分享。